7 eenvoudige stappen voor het organiseren van een cacaoceremonie

Als je ooit je eigen heilige cacao ceremonie in het comfort van je eigen huis wilde voorbereiden, maar niet zeker weet hoe je dit moet doen, delen we wat begeleiding en een ceremonieel cacao recept in dit artikel. Je hoeft slechts 7 eenvoudige stappen te volgen!

Als je ooit je eigen heilige cacao ceremonie in het comfort van je eigen huis wilde voorbereiden maar niet zeker weet hoe je dit moet doen, delen we enige begeleiding en een ceremoniële cacao recept in dit artikel. Alles wat je hoeft te doen is de 7 eenvoudige stappen hieronder volgen, en je bent klaar voor een hartverwarmende en magische reis dieper in je eigen hart en ziel.

Wat is een Cacao Ceremonie?

Een cacao ceremonie is een sjamanistische praktijk waar mensen samenkomen in een kring om cacao te drinken, te delen wat ze op dit moment doormaken, waarvoor ze dankbaar zijn en ook enkele mogelijke uitdagingen naar voren te brengen om te worden getransformeerd door de helende kracht van cacao.

Wat zijn de Effecten van een Ceremoniële Dosis Cacao?

De effecten van een ceremoniële dosis cacao staan bekend als vrij mild en zeer aangenaam. In tegenstelling tot andere traditionele sjamanistische ceremoniële planten, creëert cacao geen hallucinogene of 'buiten het lichaam' effect. In plaats daarvan kan het een algemeen gerapporteerd gevoel van 'hart-openend' of 'hartverwarmend' geven. Cacao kan een verhoogd effect geven, waardoor er een zachte, liefdevolle 'buzz' in je lichaam ontstaat die je helpt om gemakkelijker contact te maken met jezelf en anderen, en je helpt bij het accepteren van je uitdagingen om ze in een nieuw, meer liefdevol licht te zien.

Voordelen van Rauwe, Ceremoniële Kwaliteit Cacao

Rauwe, pure cacao staat bekend als zeer rijk aan antioxidanten, ijzer, magnesium, calcium en vele andere essentiële componenten.

Een Persoonlijke Ervaring van de Cacao Reis

“Ik herinner me dat ik op een dag, nieuwsgierig naar het pas ontdekte feit dat Cacao al duizenden jaren als heilige plantenmedicijn wordt gebruikt, besloot om het thuis te proberen. Toen mijn dampende kop ceremoniële cacao klaar was, ging ik naar buiten in de tuin en zat aan een tafel met de warme zon die direct op me scheen. Ik voelde me een beetje nerveus, maar vooral enthousiast en nieuwsgierig naar wat de reis zou brengen. Ik zette mijn intenties terwijl ik de warme beker in mijn handen hield, en dronk toen mijn cacao. Wat zich daarna ontvouwde was een mooie, hartverwarmende ervaring die vreugdevolle tranen in mijn ogen bracht, mijn hart vulde met een gevoel van liefde en hoop dat lang bij me bleef. In de loop der jaren is Cacao een van mijn vertrouwde plantleraren geworden waar ik me toe wend als ik het gevoel heb dat ik een warme omhelzing nodig heb, en een liefdevolle en zachte herinnering aan wie ik in mijn kern ben.”

Hoe organiseer je zelf een Heilige Cacao Ceremonie

1. Zoek goede kwaliteit, 100% pure Cacao (niet cacao)

Veel mensen weten dit misschien niet, maar cacao, het 'warme chocolade' poeder dat we vinden in onze reguliere supermarkten en kruidenierswinkels, is een uitgeklede en sterk bewerkte versie van Cacao. Waar je naar moet zoeken is rauwe Cacao - de pure vorm die nog steeds zijn essentiële elementen en voedingsstoffen bevat om een opmerkelijke reis te garanderen en ook vele gezondheidsvoordelen. Bij Next Level verkopen we ceremoniële kwaliteit cacao die rechtstreeks van de bron komt - lokaal geteeld, koudgeperst, rauw en biologisch. Koop uw ceremoniële kwaliteit Cacao hier.

Als je meer wilt lezen over het verschil tussen Cacao en cacao, hebben we er een artikel over geschreven: Het verschil tussen rauwe Cacao en cacao - waarom is Cacao een superfood?

2. Creëer een Heilige Ruimte

Of je cacao ceremonie nu binnen of buiten wordt gehouden, het kan verstandig zijn om ervoor te zorgen dat deze ruimte rustig en privé genoeg is om inzichten, gevoelens en emoties te laten ontstaan en volledig te ervaren zonder mogelijke onderbrekingen. Het wordt aanbevolen om de ruimte mooi, schoon en gezellig te maken. Voel je vrij om kussens, dekens, kaarsen, kristallen of wat dan ook dat je een warm en veilig gevoel geeft mee te nemen. Als je wilt, kun je ook een dagboek naast je hebben om je ervaringen achteraf op te schrijven.

3. Bereid je Ceremoniële Cacao Voor | Recept

Om je cacao drankje te bereiden, heb je wat basiskennis nodig. Hier delen we een eenvoudig, makkelijk te volgen ceremonieel cacao recept met opties om het aan te passen en wat kruidigheid toe te voegen!

Ceremoniële Cacao Recept

- 1 groot drinkglas water per persoon

- 6 eetlepels fijngehakte of gepoederde rauwe cacao (tot 42 gram cacao per persoon)

- Een snufje peper, cayenne, of rode chilipepers (optioneel)

- Natuurlijke zoetstof naar keuze zoals honing, agavesiroop, stevia naar smaak (optioneel)

- Extra smaak met kaneel, vanille, of kardemom (optioneel)

Het bereiden van de drank

- Begin met het hakken van de cacaobar in kleine stukjes zodat deze gemakkelijk oplost in water.

- Zet het water met peper, cayenne, of chili op het vuur tot vlak voor het kookt. Het mag heet zijn maar niet koken.

- Voeg de cacao toe aan het water.

- Voeg natuurlijke zoetstoffen en/of specerijen naar smaak toe.

- Gebruik een houten lepel of garde om de drank te roeren tot alle cacaostukjes zijn opgelost en er een dikke laag schuim op het oppervlak drijft.

- Zet het vuur uit. Je cacao is klaar!

4. Stel je Intenties

Zoals met veel dingen in het leven, is het belangrijk om duidelijk te zijn over waarom je iets doet, en dit is waar intenties om de hoek komen kijken. Houd je warme kop cacao in je handen, en voordat je het drinkt, ontspan, sluit je ogen als je wilt, en denk na over wat je zou willen verwerken, voelen, of genereren. Houd jezelf open-minded om Cacao je te laten zien wat er echt gevoeld en ervaren moet worden. Laat de verwachtingen los over wat je reis kan brengen. Indien gewenst, kun je ook een klein gebed houden en je dankbaarheid tonen aan Cacao. Een gevoel van dankbaarheid is een krachtige manier om de ceremonie te beginnen en je hart te openen voor de lessen en leringen van Cacao.

5. Drink je Cacao & Geniet van de Reis

Het is nu eindelijk tijd om je Cacao te drinken! Drink het langzaam, neem je tijd, en geniet van de warme chocoladeachtige smaak die in je mond rondwervelt. Je kan het effect misschien al snel daarna voelen, of het kan tot 20-30 minuten duren om het volledige effect te voelen. Als je alleen bent, kun je je volledig overgeven aan de reis en doen wat je maar wilt - dansen, bewegen, stilzitten, ademen, of je overgeven aan een diep meditatieve staat. Laat los hoe je denkt dat je eruitziet; huil als er tranen komen en lach als er gelach komt. Als je vreugde of liefde voelt, voel het dan door je hele lichaam stralen; geef je over aan welke gevoelens je ook mag ervaren. Laat ze stromen! Je kunt merken dat je hart een beetje sneller slaat dan normaal; dit is de cacao die werkt, je hart opent, en de bloedstroom over je hele lichaam verhoogt. Je kan je een beetje euforisch voelen, en dit is te danken aan vitale componenten in cacao die ons kunnen helpen ons gelukkiger, energieker, en gefocust te voelen.

6. Schrijf op, Deel, Integreer, en Toon Dankbaarheid

Aan het einde van je cacao ceremonie kan het nuttig zijn om je inzichten, lessen, of gevoelens die je hebt ervaren op te schrijven of te delen met iemand die je vertrouwt. Welk deel van de reis was het meest betekenisvol of belangrijk voor jou? Kwam het overeen met je intenties, of ontvouwde zich iets heel anders? Heeft iets je verrast? Wat heb je geleerd van deze ervaring, en hoe kun je dit toepassen op je dagelijks leven? Neem je tijd om echt na te denken over je reis want het kan veel waardevolle lessen bevatten. Haast je niet naar de volgende taak maar zit eerder met wat er door kwam en verwerk eventuele overgebleven gevoelens en gedachten die nog kunnen opkomen.

7. Last but not least - Blijf gehydrateerd

Het is belangrijk om gehydrateerd te blijven tijdens of na de ceremonie, omdat cacao je lichaam kan uitdrogen als je het niet genoeg water geeft. Dit kan resulteren in een lichte maar groeiende hoofdpijn na de ceremonie. Om gehydrateerd te blijven, bereid je gewoon een waterfles voor en houd je deze tijdens de ceremonie bij je.

We hopen dat je alles hebt geleerd wat je moet weten over het organiseren van een cacao-ceremonie voor jezelf! Het is echter één ding om erover te lezen en te leren, maar een heel ander gevoel om het zelf te ervaren! Als je rauwe ceremoniële cacao wilt kopen, hebben we hieronder de perfecte producten voor je vermeld.

Belangrijke notities:

• Consumeer cacao alleen als je nuchter bent, vermijd cafeïne minstens 3 uur voor je ceremonie en probeer cacao op een lege maag te consumeren om de effecten beter op te nemen.
• Antidepressiva met MAOI's zijn gecontra-indiceerd met cacao en kunnen leiden tot ernstige hoofdpijn.
• Cacao is een vasodilator en pompt meer bloed door het hart. Wees bewust van je dosering als je een hartaandoening hebt of medicijnen tegen hoge bloeddruk gebruikt.
• Cacao kan niet worden verteerd door honden en sommige andere huisdieren, dus zorg ervoor dat je het uit hun buurt houdt. De gevolgen kunnen dodelijk zijn.
• Overleg met je zorgverlener als je zwanger bent of borstvoeding geeft.
• Hoewel cacao een zeer veilig medicijn is, wees je bewust en bewust van andere factoren die mogelijk je ervaring met de cacao-ceremonie kunnen verstoren.
• Geniet van de reis!